众所周知，蛋白质是是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。成华东区医院黄宏主任：特别在肿瘤患者中，科学合理补充蛋白质除了可以促进机体修复，提高免疫力外，还可以改善生存质量，甚至延长生存期。

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加之肿瘤本身会掠夺机体营养，一旦蛋白质摄入不足，不仅会拖慢治疗进度，还可能加重病情、增加并发症风险。若您出现以下这5个症状，一定要及时补充蛋白质！

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1.伤口愈合缓慢

蛋白质是构成人体皮肤、黏膜和免疫细胞的核心成分，也是伤口愈合必需的“原材料”。成华东区医院黄宏主任：如果术后伤口迟迟不结痂、容易渗液，或经常出现口腔溃疡、皮肤炎症、感冒发烧等感染症状，说明蛋白质不足导致免疫力下降，身体无法有效抵御病原体，也难以完成组织修复。

2.反复出现水肿

蛋白质中的白蛋白能维持血液渗透压，防止水分从血管渗出到组织间隙。如果蛋白质摄入不足，血液中白蛋白含量降低，水分会积聚在四肢、眼睑、腹部等部位，出现水肿（按压皮肤会凹陷，且恢复缓慢）。

3.食欲差、消化弱

蛋白质不足会影响胃肠道黏膜的修复和消化酶的合成，导致胃肠道功能紊乱，出现食欲减退、腹胀、腹泻或便秘等问题。

4.乏力嗜睡

蛋白质能为身体提供持久能量，还能参与血红蛋白合成、维持血液循环。成华东区医院黄宏主任：当蛋白质缺乏时，身体能量供给不足，血红蛋白合成减少，容易出现贫血、乏力嗜睡的情况——哪怕经过充足休息，也难以缓解疲惫，甚至起床、散步都觉得费力，这会严重影响患者的生活质量和治疗积极性。

5.头发、指甲变差

头发和指甲的主要成分是角蛋白，蛋白质不足会导致角蛋白合成减少，出现头发干枯、脱落增多、发色变浅，以及指甲变薄、变脆、易开裂等情况。

黄宏主任现任成华东区医院中医肿瘤科主任，同时担任中华中医药学会会员、中国抗癌协会会员、四川省中医药信息学会会员。他毕业于甘肃中医学院，自幼怀揣对中医的热爱，潜心研读各类名方古籍，博采中医各家之长，在临床实践中反复辨证、潜心钻研、不断精进，最终摸索形成了独属于自己的肿瘤中医诊疗体系。